superbabki - Laboratorium Zmiany https://unity-wings.org/tag/superbabki/ Kolejna witryna oparta na WordPressie Tue, 05 Jul 2022 09:57:26 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://unity-wings.org/wp-content/uploads/2020/08/cropped-LaboratoriumZmiany-Identyfikacja_02_01-32x32.png superbabki - Laboratorium Zmiany https://unity-wings.org/tag/superbabki/ 32 32 Ruszył czwarty sezon Spotkań z Superbabkami! https://unity-wings.org/ruszyl-czwarty-sezon-spotkan-z-superbabkami/ Tue, 02 Nov 2021 10:48:55 +0000 https://unity-wings.org/?p=5951 W nowym sezonie Superbabką Września została Zuza Jarocka, a Superbabką Października Anastazja Jończy. Kto jeszcze dołączy do tego zacnego grona? Czym są Spotkania z Superbabkami?   Superbabki to kobiety i dziewczyny, które dają siłę, dokształcają i inspirują. W ramach Spotkań z Superbabkami opowiadają swoją historię i pokazują drogę, jaką przeszły, aby znaleźć się tam, gdzie …

Ruszył czwarty sezon Spotkań z Superbabkami! Read More »

Artykuł Ruszył czwarty sezon Spotkań z Superbabkami! pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]> W nowym sezonie Superbabką Września została Zuza Jarocka, a Superbabką Października Anastazja Jończy. Kto jeszcze dołączy do tego zacnego grona?

Czym są Spotkania z Superbabkami?

 

Superbabki to kobiety i dziewczyny, które dają siłę, dokształcają i inspirują. W ramach Spotkań z Superbabkami opowiadają swoją historię i pokazują drogę, jaką przeszły, aby znaleźć się tam, gdzie są teraz. Dzielą się wiedzą, zainteresowaniami, poradami. Każda osoba uczestnicząca może wdać się w dyskusję, bądź zapytać o to, co akurat nasuwa się jej na myśl, w związku z historią Superbabki. Udział w takim wydarzeniu może być natchnieniem, motywacją i pomocą w znalezieniu sposobu: jak rozwinąć skrzydła, polubić siebie, poznać nowe osoby czy podjąć nowe tematy i kierunki. Widzimy się w każdy ostatni wtorek miesiąca o godzinie 18:00. Spotkania trwają około godziny i są transmitowane na naszym fanapge. Możesz z nami być w tym czasie oglądając transmisję, a jeśli to niemożliwe to zawsze możesz obejrzeć tam zapisane spotkanie lub odsłuchać je w platformie streamingowej, np. w Spotify. 
Od września 2020 roku transmisje realizowane są przy użyciu sprzętu finansowanego z Funduszu Solidarnościowego „Działaj Dalej” ze środków Fundacji im. Stefana Batorego 

 

Kim jest Zuza Jarocka?

 

To Ambasadorka Laboratorium Zmiany. To także wulkan energii, kipiący pomysłami, a słowo „kreatywna” nawet w połowie nie oddaje jej potencjału. Sama o sobie mówi tak:

Z zamiłowania jestem aktywistką społeczną. Wszelkie formy udzielania się w organizacjach pozarządowych oraz organach samorządowych nie są mi obce. Uwielbiam kiedy coś się dzieje, gdy można komuś pomóc lub dostarczyć artystycznych wrażeń. Stąd też kierunek moich studiów – socjologia. Moją zaniedbaną pasją jest fotografia, która odzwierciedla również moje podejście do życia: 'prawda ponad piękno’.
Spotkanie z Zuzą odbyło się 28 września i można je obejrzeć tutaj.  Zuza jest czwartą Superbabką Września – w 2018 roku została nią Elżbieta Pogoda, w 2019 Iwona Kubarska,  w 2020 Agata Łozińska.

Kim jest Anastazja Jończy?

 

Brafiterka, która zajmuje się też profilaktyką raka piersi. Idealna osoba na październikowe spotkanie w ramach akcji #różowypaździernik. Sama o sobie mówi tak:

Jestem kobietą. Świadomą kobietą. Od 11 lat noszę właściwie dopasowaną bieliznę i promuję brafitting. Jestem brafitterką. Brafitterką pełną zrozumienia dla innych kobiet i ich potrzeb. Od ponad 8 lat profesjonalnie doradzam kobietom, dopasowuję bieliznę. Podpowiadam, jak prawidłowo i korzystnie dobrać biustonosz, jak wyeksponować swoje atuty, zadbać o zdrowie piersi. Uczę holistycznego podejścia do swojego ciała, zdrowia, wyglądu. Edukuję w zakresie profilaktyki raka piersi. Jestem wolontariuszką Fundacji Wsparcie na Starcie, której misją jest edukacja młodych dziewcząt w zakresie dbania o zdrowie piersi. Dzielę się swoim doświadczeniem, ażeby podkreślić piękno kobiet w każdej sytuacji. Dbam o to, by kobiety mogły czuć się komfortowo i dobrze wyglądać na co dzień, wieczorową porą, w trakcie uprawiania sportu, podczas karmienia swoich pociech.

Spotkanie z Anastazją odbyło się 26 października i można je obejrzeć tutaj. 

Anastazja również jest czwartą Superbabką Października – w 2018 była nią Agnieszka Zientarska, w 2019 Alicja Wiśniewska, a w 2020 Marta Szewerda-Koszyk.

Kto będzie następną Superbabką?

 

To pytanie także do Was. Jeśli chcesz nominować znaną Ci kobietę lub dziewczynę do Superbabki, napisz do nas! Opisz dlaczego uważasz, że dana osoba powinna być Superbabką i zostaw namiary na nią, abyśmy mogły z nią porozmawiać. Dzięki takim poleceniom Superbabką Marca 2020 została Iza Bandyk – wolontariuszka i wielokrotna uczestniczka Runmageddonów.

Wesprzyj nas, by Spotkania dalej mogły się odbywać

 

Dane: BNP Paribas Bank Polska S.A.
89 1750 0012 0000 0000 3073 6249
tytuł wpłaty: DAROWIZNA NA CELE STATUTOWE
Fundacja Laboratorium Zmiany
ul. Polna 15 49-100 Niemodlin
 
Pomagamy kobietom zadbać o siebie w życiu, w relacjach i w pracy.

Artykuł Ruszył czwarty sezon Spotkań z Superbabkami! pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]> Festiwal Dziewczyn 2021 za nami! Zobacz, co przygotowałyśmy! https://unity-wings.org/festiwal-dziewczyn-2021-za-nami-zobacz-co-przygotowalysmy/ Wed, 27 Oct 2021 14:11:51 +0000 https://unity-wings.org/?p=5893 Festiwal Dziewczyn 2021 dobiegł końca! To był bardzo udana edycja i dziękujemy wszystkim osobom, które sprawiły, że to święto dotarło w najróżniejsze miejsca. W tym roku pojawiłyśmy się także w Otmicach, Dobrzeniu Wielkim, Głuchołazach i oczywiście w Opolu. Co zaprezentowałyśmy? Spotkanie z Superbabką Października – Anastazją Jończy Sama o sobie mówi tak: Jestem kobietą. Świadomą …

Festiwal Dziewczyn 2021 za nami! Zobacz, co przygotowałyśmy! Read More »

Artykuł Festiwal Dziewczyn 2021 za nami! Zobacz, co przygotowałyśmy! pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]> Festiwal Dziewczyn 2021 dobiegł końca! To był bardzo udana edycja i dziękujemy wszystkim osobom, które sprawiły, że to święto dotarło w najróżniejsze miejsca. W tym roku pojawiłyśmy się także w Otmicach, Dobrzeniu Wielkim, Głuchołazach i oczywiście w Opolu. Co zaprezentowałyśmy?

Spotkanie z Superbabką Października – Anastazją Jończy

Sama o sobie mówi tak: Jestem kobietą. Świadomą kobietą. Od 11 lat noszę właściwie dopasowaną bieliznę i promuję brafitting. Jestem brafitterką. Brafitterką pełną zrozumienia dla innych kobiet i ich potrzeb. Od ponad 8 lat profesjonalnie doradzam kobietom, dopasowuję bieliznę. Podpowiadam, jak prawidłowo i korzystnie dobrać biustonosz, jak wyeksponować swoje atuty, zadbać o zdrowie piersi. Uczę holistycznego podejścia do swojego ciała, zdrowia, wyglądu. Edukuję w zakresie profilaktyki raka piersi. Jestem wolontariuszką Fundacji Wsparcie na Starcie, której misją jest edukacja młodych dziewcząt w zakresie dbania o zdrowie piersi. Dzielę się swoim doświadczeniem, ażeby podkreślić piękno kobiet w każdej sytuacji. Dbam o to, by kobiety mogły czuć się komfortowo i dobrze wyglądać na co dzień, wieczorową porą, w trakcie uprawiania sportu, podczas karmienia swoich pociech. Zapis tego spotkania można obejrzeć tutaj: https://fb.watch/8UPzDOgeH4/
 

Specjalny odcinek podcastu „Co dziewczyny i kobiety powinny wiedzieć o piersiach i samobadaniu?”

Tak, tak! Jesteśmy  także na Spotify, Apple Podcast i Google Podcast. Oprócz większości dotychczasowych rozmów z Superbabkami są tam takie perełki jak:

  • gry i stereotypy,
  • zdrowie (odcinek o samobadaniu),
  • jak ze sobą rozmawiać, kiedy mamy różne poglądy,
  • o kompetencjach, które pomagają w dorosłym życiu
  • i wiele innych innych.
Przy gotowaniu, sprzątaniu, malowaniu akwarelą, w korku na bramkach na A4 lub w bezsenną noc. Możemy Wam towarzyszyć, gdziekolwiek jesteście. Po prostu nas wyszukajcie w kategorii podcasty (Laboratorium Zmiany lub Spotkania z Superbabkami). Link do odcinka z Anastazją Jończy:
 

Dyskusja „Czego pragną dziewczyny?”. Festiwal Dziewczyn zawitał do OPO

 

O czym marzą? Co je motywuje do działania? Kto jest ich autorytetem? Co chcą powiedzieć dorosłym? I w końcu: Jak to jest być dziewczyną, dobrze? Na te i wiele innych pytań odpowiedziały: Ola z opolskiego kolektywu feministycznego Latte z dwoma kostkami feminizmu, Natalia – ekspertka do spraw dziewczyńskości, Przemek – ojciec Zosi oraz Agnieszka – nauczycielka wychowania fizycznego, Superbabka Grudnia 2020 oraz liderka inicjatywy Koszyczek ratunkowy.  Zapis tego spotkania znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/tv/CUvLcqOqk0O/?utm_medium=copy_link Dziękujemy społecznej klubokawiarni OPO za gościnę i pomoc w organizacji! 

Nowa gra edukacyjna! Anchors for the Future

Gra, choć jeszcze bez oficjalnego tytułu, będzie wkrótce doskonałym narzędziem do pracy dla edukatorów i edukatorek zainteresowanych wzmacnianiem dziewcząt. Podczas rozgrywki uczestniczki ćwiczą umiejętności niezbędne w dorosłym życiu: m.in. krytyczne myślenie, podejmowanie własnych decyzji, kooperację i swoje zasoby (umiejętności, mocne strony itp.). Rozegrałyśmy w Opolu, Otmicach, Dobrzeniu Wielkim i Głuchołazach. Wiecej o grze i powiązanym z nią projekcie Anchors for the Future, znajdziesz tutaj. 
 

Z poprzedniej edycji…

 

Poprzedni Festiwal Dziewczyn był totalnie w wersji online. Oprócz quizu czy konkursu z nagrodami, było także coś uwlaniające kreatywne pokłady. Na skołatane nerwy, na chwilę dla siebie, na celebrowanie dziewczyńskości – kolorowanki specjalnie przygotowane na Międzynarodowy Dzień DZiewczynek przez Amelię Banasiak. Do pobrania tutaj.

Pomóż nam działać dalej na rzecz kobiet i dziewcząt! 

 
Dane: BNP Paribas Bank Polska S.A.
89 1750 0012 0000 0000 3073 6249
tytuł wpłaty: DAROWIZNA NA CELE STATUTOWE
Fundacja Laboratorium Zmiany
ul. Polna 15 49-100 Niemodlin
 
Pomagamy kobietom zadbać o siebie w życiu, w relacjach i w pracy.

Artykuł Festiwal Dziewczyn 2021 za nami! Zobacz, co przygotowałyśmy! pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]> Warsztaty stolarskie – majsterkowanie dla kobiet, dziewczyn, rodzin https://unity-wings.org/warsztaty-stolarskie-majsterkowanie-dla-kobiet-dziewczyn-rodzin/ Thu, 25 Apr 2019 13:05:45 +0000 https://unity-wings.org/?p=2077 Warsztaty stolarskie to miejsce spotkań dla kobiet, dziewczyn, rodzin. To czas i miejsce, gdzie własnoręcznie stworzycie swoje drewniane DIY. Zakres zadań dostosowany będzie do zdolności uczestników i uczestniczek, a praca będzie odbywała się w małej i przyjaznej grupie. To czas, kiedy odkryjecie swoje pokłady odwagi w pracy z narzędziami. Prowadząca: Dorota Rogalska Moja miłość do …

Warsztaty stolarskie – majsterkowanie dla kobiet, dziewczyn, rodzin Read More »

Artykuł Warsztaty stolarskie – majsterkowanie dla kobiet, dziewczyn, rodzin pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]>

Warsztaty stolarskie to miejsce spotkań dla kobiet, dziewczyn, rodzin.

To czas i miejsce, gdzie własnoręcznie stworzycie swoje drewniane DIY. Zakres zadań dostosowany będzie do zdolności uczestników i uczestniczek, a praca będzie odbywała się w małej i przyjaznej grupie. To czas, kiedy odkryjecie swoje pokłady odwagi w pracy z narzędziami.

Prowadząca: Dorota Rogalska

…

Warsztaty stolarskie – majsterkowanie dla kobiet, dziewczyn, rodzinRead More »

Artykuł Warsztaty stolarskie – majsterkowanie dla kobiet, dziewczyn, rodzin pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]> Odważny Dzien Kobiet – Fotorelacja https://unity-wings.org/odwazny-dzien-kobiet-fotorelacja/ Thu, 21 Mar 2019 19:24:59 +0000 https://unity-wings.org/?p=2006 Za nami wspaniałe święto kobiecości – Odważny Dzien Kobiet, który zorganizowałyśmy wraz z C.H. Turawa Park. Dziś zapraszamy na mini fotorelację z tego wydarzenia.  Dziękujemy wszystkim, którzy razem z nami stworzyli to wspaniałe przedsięwzięcie: C.H. Turawa Park, stowarzyszeniu Mamy z Opola, Sephorze, Bookszpanowi, Calypso, Grycanowi, Superpharm/Vichy, studentom i studentkom Koła Studentów Psychologii UO, Superbabkom, a …

Odważny Dzien Kobiet – Fotorelacja Read More »

Artykuł Odważny Dzien Kobiet – Fotorelacja pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]>

Za nami wspaniałe święto kobiecości – Odważny Dzien Kobiet, który zorganizowałyśmy wraz z C.H. Turawa Park. Dziś zapraszamy na mini fotorelację z tego wydarzenia. 

…

Odważny Dzien Kobiet – FotorelacjaRead More »

Artykuł Odważny Dzien Kobiet – Fotorelacja pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]> Zobacz transmisję Spotkania z Superbabką – Magdą Beztroską + zaproszenie https://unity-wings.org/zobacz-transmisje-spotkania-z-superbabka-magda-beztroska-zaproszenie/ Thu, 21 Mar 2019 19:13:05 +0000 https://unity-wings.org/?p=1997 Za nami kolejne spotkanie poświęcone Superbabkom. Magda Beztroska, która gościła w lutym, oczarowała wszystkich zebranych w ANA Cafe, jak i tych w przed monitorami bądź telefonami.  Aby obejrzeć transmisję, tę i pozostałe, wystarczy zajrzeć na nasz fanpage. Tam znajduje się lista z linkami do wszystkich przeprowadzonych live’ów ze Spotkań z Superbabkami. Dziękujemy za piękną fotorelację …

Zobacz transmisję Spotkania z Superbabką – Magdą Beztroską + zaproszenie Read More »

Artykuł Zobacz transmisję Spotkania z Superbabką – Magdą Beztroską + zaproszenie pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]>

Za nami kolejne spotkanie poświęcone Superbabkom. Magda Beztroska, która gościła w lutym, oczarowała wszystkich zebranych w ANA Cafe, jak i tych w przed monitorami bądź telefonami. 

…

Zobacz transmisję Spotkania z Superbabką – Magdą Beztroską + zaproszenieRead More »

Artykuł Zobacz transmisję Spotkania z Superbabką – Magdą Beztroską + zaproszenie pochodzi z serwisu Laboratorium Zmiany.

]]>